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この週末も天気良く。
野暮用で恵比寿にお出かけ。
用事を済ませた後は、写真を撮りながら、目黒〜五反田〜大崎と歩きました。
東京という街は、被写体に事欠きませんね〜♪
■今週の19km走の区間タイム（1km平均：5'12″）
1km： 4'39″
2km： 4'54″
3km： 4'53″
4km： 5'08″
5km： 5'10″
6km： 5'40″ （←ここでドリンク休憩：30秒くらい）
7km： 5'05″
8km： 5'12″
9km： 5'17″
10km： 5'09″
11km： 5'33″ （←ここでドリンク休憩：20秒くらい）
12km： 5'23″
13km： 5'08″
14km： 5'31″ （←ここで信号待ち：20秒くらい）
15km： 5'09″
16km： 5'09″
17km： 5'24″ （←ここでドリンク休憩：10秒くらい）
18km： 5'06″
19km： 5'08″
走行距離：19.12km（Runtastic計測）で、1時間39分34秒 です。
暑からず寒からず、ジョギング日和でした。
18kmを越えると、すごくお腹が空いてフラフラになります。。。
やはり途中でゼリー飲料とかでエネルギー補給したいですね〜。
＜E-M5、NOKTON 25mm F0.95、1/1500秒、F2.0？、ISO200、絞り優先、OLYMPUS Viewer 3＞
