＜E-M5、NOKTON 25mm F0.95、1/180秒、F1.4、ISO200、絞り優先、OLYMPUS Viewer 3＞
今日はクリスマスイブ。
なのですが、この週末はあれこれ忙しくて。。。
夜は家で酒盛りして過ごしました。(^^;
■今週の21km走の区間タイム（1km平均：5'16″）
1km： 4'50″
2km： 4'57″
3km： 4'50″
4km： 5'08″
5km： 5'16″
6km： 5'12″
7km： 5'02″
8km： 5'16″
9km： 5'14″
10km： 5'28″
11km： 5'09″
12km： 5'48″ （←ここでドリンク休憩：40秒くらい？）
13km： 5'30″
14km： 5'21″
15km： 6'28″ （←道に迷って長い信号に捕まった）
16km： 4'56″
17km： 5'14″
18km： 5'11″
19km： 5'17″
20km： 5'10″
21km： 5'13″
走行距離：21.10km（Runtastic計測）で、1時間51分24秒 です。
今週も距離を延ばせず。。。
できれば土曜日に長い距離を走って、日曜を休養日に充てたいんですが。
まぁ、なかなか自由にはならんです。
さあ、今年も残り4営業日。
ラストスパート頑張ろう！
＜E-M5、NOKTON 25mm F0.95、1/125秒、F1.4、ISO200、絞り優先、OLYMPUS Viewer 3＞
Merry Xmas!
