<E-M5、ZUIKO DIGITAL 14-54mm F2.8-3.5、1/750秒、F5.6、ISO200、絞り優先、54mm相当、DxO FilmPack 5(Provia 100F)>
<E-M5、ZUIKO DIGITAL 14-54mm F2.8-3.5、1/1000秒、F4.0、ISO200、絞り優先、34mm相当、DxO FilmPack 5(Provia 100F)>
<E-M5、ZUIKO DIGITAL 14-54mm F2.8-3.5、1/750秒、F5.6、ISO200、絞り優先、28mm相当、DxO FilmPack 5(Provia 100F)>
<E-M5、ZUIKO DIGITAL 14-54mm F2.8-3.5、1/1000秒、F5.6、ISO200、絞り優先、40mm相当、DxO FilmPack 5(Provia 100F)>
<E-M5、ZUIKO DIGITAL 14-54mm F2.8-3.5、1/500秒、F3.2、ISO200、絞り優先、66mm相当、DxO FilmPack 5(Provia 100F)>
<E-M5、ZUIKO DIGITAL 14-54mm F2.8-3.5、1/1500秒、F4.0、ISO200、絞り優先、108mm相当、DxO FilmPack 5(Provia 100F)>
<E-M5、ZUIKO DIGITAL 14-54mm F2.8-3.5、1/1000秒、F6.7、ISO200、絞り優先、102mm相当、DxO FilmPack 5(Provia 100F)>
<E-M5、ZUIKO DIGITAL 14-54mm F2.8-3.5、1/4000秒、F3.3、ISO160、絞り優先、84mm相当、DxO FilmPack 5(Provia 100F)>
<E-M5、ZUIKO DIGITAL 14-54mm F2.8-3.5、1/1500秒、F6.7、ISO200、絞り優先、28mm相当、DxO FilmPack 5(Provia 100F)>
<E-M5、ZUIKO DIGITAL 14-54mm F2.8-3.5、1/3000秒、F3.2、ISO200、絞り優先、64mm相当、DxO FilmPack 5(Provia 100F)>
「産直野菜を買いに行きたい!」
「海を観に行きたい!」
「ついでにツツジでも観に行こう!」
・・・妻からのリクエストでした。
雲一つない青空。
まだ4月なので春のはずですが、初夏を通り越して夏のようです。
訪れたのは、横須賀にある「太田和つつじの丘」。
なかなか壮観な眺めでした。
産直野菜は、定番のすかなごっそでゲット。
そのまま、葉山周辺の海沿いを軽くドライブして、長者ヶ崎を軽く散策。
暑い日でしたが、海風が心地よかったです。
髪はボサボサ、足元がジャリジャリになりましが。(^^;
この週末は、のんびり過ごせました♪
<E-M5、ZUIKO DIGITAL 14-54mm F2.8-3.5、1/1500秒、F6.7、ISO200、絞り優先、108mm相当、DxO FilmPack 5(Provia 100F)>
■今週の20km走の区間タイム(1km平均:5'44″)
1km: 4'55″
2km: 5'00″
3km: 5'00″
4km: 5'05″
5km: 5'01″
6km: 8'28″ (←ここでトイレ休憩:3分くらい。おなかいたい!(>_<))
7km: 5'06″
8km: 5'09″
9km: 5'15″
10km: 5'06″
11km: 7'44″ (←ここでドリンク休憩:2分30秒くらい)
12km: 5'20″
13km: 5'23″
14km: 5'21″
15km: 5'23″
16km: 10'16″ (←ここでトイレ休憩:5分くらい。おなかいたい!!(>_<))
17km: 5'18″
18km: 5'12″
19km: 5'25″
20km: 5'22″
走行距離:20.05km(Runtastic計測)で、1時間55分12秒 です。
普段は極力、朝食後にトイレ済ませてからジョギングに出掛けるのですが、昼間は気温が相当高くなる予報だったので、朝早めの時間に出掛けました。
そしたら、お腹痛くて。。。(>_<)
これから夏場のジョギングは暑さとの闘いですが、トイレの攻略も考えて走ります。(^^;
<E-M5、NOKTON 17.5mm F0.95、1/750秒、F0.95?、ISO200、絞り優先、DxO FilmPack 5(Provia 100F)>