<NOKTON 25mm F0.95、1/90秒、F2.0?、ISO320、絞り優先、Olympus Workspace>
<NOKTON 25mm F0.95、1/750秒、F1.4?、ISO200、絞り優先、Olympus Workspace>
<NOKTON 25mm F0.95、1/4000秒、F2.0?、ISO160、絞り優先、Olympus Workspace>
<NOKTON 25mm F0.95、1/4000秒、F2.8?、ISO200、絞り優先、Olympus Workspace>
<NOKTON 25mm F0.95、1/4000秒、F4.0?、ISO160、絞り優先、Olympus Workspace>
今日は野暮用のため、有給休暇。
夕方、もう桜は散っていると分かっているはずなのに、カメラを持って近所を少しだけ散歩。
■今週の20km走の区間タイム(1km平均:5'17″)
1km: 4'44″
2km: 4'48″
3km: 5'02″
4km: 5'04″
5km: 5'02″
6km: 5'09″
7km: 6'04″ (←ここでドリンク休憩:1分くらい)
8km: 5'07″
9km: 5'13″
10km: 5'29″
11km: 6'10″ (←ここでドリンク休憩:1分くらい)
12km: 5'04″
13km: 5'27″
14km: 5'20″
15km: 5'28″ (←ここでドリンク休憩:20秒くらい)
16km: 5'22″
17km: 5'12″
18km: 5'42″ (←ここでドリンク休憩:30秒くらい)
19km: 5'12″
20km: 5'01″
走行距離:20.08km(Runtastic計測)で、1時間46分19秒 です。
信号に捕まることが多くて、ドリンク休憩多すぎですね。
でも、桜の花が舞い落ちる中をジョギングするのは、風情があり、気持ち良かったです♪
もうすぐ大型連休&改元です。
切りの良いところまで仕事をひと段落させたいですねぇ。。。
<NOKTON 25mm F0.95、1/1000秒、F2.8?、ISO200、絞り優先、Olympus Workspace>