のんびりNCロードスター日記

はてなダイアリーから移行してきました。NCロードスターとか、猫とか、写真とか。

特にネタなし(桜散りて)

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 <NOKTON 25mm F0.95、1/90秒、F2.0?、ISO320、絞り優先、Olympus Workspace>
 
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 <NOKTON 25mm F0.95、1/750秒、F1.4?、ISO200、絞り優先、Olympus Workspace>
 
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 <NOKTON 25mm F0.95、1/4000秒、F2.0?、ISO160、絞り優先、Olympus Workspace>
 
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 <NOKTON 25mm F0.95、1/4000秒、F2.8?、ISO200、絞り優先、Olympus Workspace>
 
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 <NOKTON 25mm F0.95、1/4000秒、F4.0?、ISO160、絞り優先、Olympus Workspace>
 
今日は野暮用のため、有給休暇。
夕方、もう桜は散っていると分かっているはずなのに、カメラを持って近所を少しだけ散歩。
 
■今週の20km走の区間タイム(1km平均:5'17″)
  1km: 4'44″
  2km: 4'48″
  3km: 5'02″ 
  4km: 5'04″ 
  5km: 5'02″ 
  6km: 5'09″
  7km: 6'04″ (←ここでドリンク休憩:1分くらい) 
  8km: 5'07″ 
  9km: 5'13″
  10km: 5'29″
  11km: 6'10″ (←ここでドリンク休憩:1分くらい)  
  12km: 5'04″ 
  13km: 5'27″ 
  14km: 5'20″ 
  15km: 5'28″ (←ここでドリンク休憩:20秒くらい)
  16km: 5'22″  
  17km: 5'12″ 
  18km: 5'42″ (←ここでドリンク休憩:30秒くらい)
  19km: 5'12″  
  20km: 5'01″ 
走行距離:20.08km(Runtastic計測)で、1時間46分19秒 です。
 
信号に捕まることが多くて、ドリンク休憩多すぎですね。
でも、桜の花が舞い落ちる中をジョギングするのは、風情があり、気持ち良かったです♪
 
もうすぐ大型連休&改元です。
切りの良いところまで仕事をひと段落させたいですねぇ。。。
 
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 <NOKTON 25mm F0.95、1/1000秒、F2.8?、ISO200、絞り優先、Olympus Workspace>