<E-M5、LUMIX G 14mm F2.5、1/2000秒、F4.5、ISO200、絞り優先、DxO FilmPack 5(Kodachrome 64 Professional)>
<E-M5、M.ZUIKO DIGITAL 45mm F1.8、1/2000秒、F4.0、ISO200、絞り優先、DxO FilmPack 5(Kodachrome 64 Professional)>
<E-M5、LUMIX G 14mm F2.5、1/2000秒、F2.5、ISO200、絞り優先、DxO FilmPack 5(Kodachrome 64 Professional)>
<E-M5、LUMIX G 14mm F2.5、1/180秒、F2.5、ISO200、絞り優先、DxO FilmPack 5(Kodachrome 64 Professional)>
土曜日は冷たい雨。
二日酔いな上に、結構激しく降る天気予報だったので、家で大人しくしていました。
日曜日は一転、快晴で気温は29℃の予報?!
朝、早めの時間帯にジョギングを済ませました。
■今週の16km走の区間タイム(1km平均:5'10″)
1km: 4'50″
2km: 4'54″
3km: 4'59″
4km: 4'59″
5km: 5'08″
6km: 5'26″ (←ここでドリンク休憩:15秒くらい)
7km: 5'05″
8km: 5'06″
9km: 5'03″
10km: 5'10″
11km: 5'26″ (←ここでドリンク休憩:15秒くらい)
12km: 5'04″
13km: 5'16″
14km: 5'13″
15km: 5'40″ (←ここでドリンク休憩:20秒くらい)
16km: 5'16″
走行距離:16.06km(Runtastic計測)で、1時間23分09秒 です。
来週末は、土日共に雨の予報。
ジョギング行けるかなぁ。。。
<E-M5、M.ZUIKO DIGITAL 45mm F1.8、1/2000秒、F4.0、ISO200、絞り優先、DxO FilmPack 5(Kodachrome 64 Professional)>