<E-M5、NOKTON 25mm F0.95、1/350秒、F1.7?、ISO200、絞り優先、Olympus Workspace>
<E-M5、NOKTON 25mm F0.95、1/500秒、F2.0?、ISO200、絞り優先、Olympus Workspace>
<E-M5、NOKTON 25mm F0.95、1/250秒、F2.0?、ISO200、絞り優先、Olympus Workspace>
<E-M5、NOKTON 25mm F0.95、1/750秒、F2.0?、ISO200、絞り優先、Olympus Workspace>
この週末も雨が降ったり、やんだり。
そんな天気でしたが、山手 十番館でランチを頂きました。
フレンチなんて滅多に食べませんが、とても美味しかったです♪
■今週の14km走の区間タイム(1km平均:5'21″)
1km: 4'47″
2km: 5'06″
3km: 5'24″
4km: 5'13″
5km: 5'25″
6km: 5'36″ (←ここでドリンク休憩:20秒くらい)
7km: 5'25″
8km: 5'20″
9km: 5'53″ (←ここでドリンク休憩:30秒くらい)
10km: 5'32″
11km: 5'16″
12km: 5'09″
13km: 5'41″ (←ここでドリンク休憩:20秒くらい)
14km: 5'08″
走行距離:14.05km(Runtastic計測)で、1時間15分17秒 です。
7kmあたりで雨が本降りになってきたので引き返しました。
ずぶ濡れな感じでしたが、もう雨なんだか汗なんだか分かりませんね。。。
来週は平日も休日もバタバタと過ごすことになりそう。
写真撮る暇あるかな~。
<E-M5、NOKTON 25mm F0.95、1/250秒、F2.4?、ISO200、絞り優先、Olympus Workspace>