＜E-M5、ZUIKO DIGITAL 14-54mm F2.8-3.5、1/1500秒、F5.6、ISO200、絞り優先、108mm相当、DxO FilmPack 5（Velvia100）＞
＜E-M5、ZUIKO DIGITAL 14-54mm F2.8-3.5、1/1000秒、F5.6、ISO200、絞り優先、108mm相当、DxO FilmPack 5（Velvia100）＞
土曜日は故猫・花三郎のお墓参りに出掛けました。
あと、食料品やら日用品を大量購入。
日曜日は朝からジョギング。
午後は台風接近を警戒して、引き籠っていました。
でも夕方までは晴れていましたね。。。(^^;
あと、以前から欲しいと思っていたランニングウォッチ。
GARMIN ForeAthlete 45を購入しました。
＜iPhone 8、1/457秒、F1.8、ISO20、4mm＞
12月の湘南国際マラソンを走るにあたり、きっとRuntasticではiPhoneのバッテリーがもたないと思いまして。
■今週の10km走の区間タイム（1km平均：5'24″）
1km： 5'08″ （←初めてでもたつく。Runtasticみたいなカウントダウン無しで、すぐスタートなんですね。）
2km： 5'00″
3km： 4'56″
4km： 4'55″
5km： 5'09″ （←ここでドリンク休憩：10秒くらい）
6km： 4'57″
7km： 5'34″ （←ここでドリンク休憩：10秒くらい）
8km： 5'35″ （←信号に捕まる：20秒くらい）
9km： 6'35″ （←ここでドリンク休憩：1分くらい）
10km： 6'11″ （←ここでドリンク休憩：30秒くらい）
走行距離：10.03km（GARMIN計測）で、54分12秒 です。
先週末よりも更に蒸し暑い感じ。
台風が湿った暖かい空気を運んできたんですかね。
明日（9月9日）は、首都圏の鉄道が始発から8:00amまで計画運休のようです。
いつもより、ゆっくり出勤ですが、混雑しそうだな。。。
＜E-M5、ZUIKO DIGITAL 14-54mm F2.8-3.5、1/2000秒、F6.7、ISO200、絞り優先、28mm相当、DxO FilmPack 5（Velvia100）＞
