<E-M5、NOKTON 25mm F0.95、1/180秒、F2.0?、ISO200、絞り優先、DxO FilmPack 5(Provia 100)>
<E-M5、LUMIX G 14mm F2.5、1/1500秒、F2.5、ISO200、絞り優先、DxO FilmPack 5(Provia 100)>
<E-M5、NOKTON 25mm F0.95、1/2000秒、F2.4?、ISO200、絞り優先、DxO FilmPack 5(Provia 100)>
もう間もなく9月も終わり。
10月からは消費税が増税され、軽減税率が導入されます。
キャッシュレス決済の拡大を進めるためのポイント還元施策を同時並行で実施して、増税への注視を逸らせる・・・。
マスコミにもそれを盛大にアピールさせる政府の手腕は、なかなか狡猾だと思わせます。
大多数の庶民は、長いものに巻かれるわけで。
我が家も御多分に漏れず、あれこれ買い貯めました。
正直、買い貯めるのが良いのか、よく分からないんですよね。。。
慌てて買っても、欲しいものが値下げされる可能性もあるし、置き場所に困るし。
なので、買い貯めるのは必要最小限に抑えたはずです。(^^;
■今週の19km走の区間タイム(1km平均:5'34″)
1km: 5'06″
2km: 4'51″
3km: 5'05″
4km: 5'10″
5km: 4'54″
6km: 5'39″ (←ここでドリンク休憩:20秒くらい)
7km: 5'00″
8km: 4'57″
9km: 6'06″
10km: 4'12″
11km: 7'53″ (←ここでドリンク休憩:2分くらい)
12km: 5'58″
13km: 5'45″
14km: 6'12″
15km: 5'40″
16km: 6'22″ (←ここでドリンク休憩:30秒くらい)
17km: 5'48″
18km: 5'40″
19km: 5'27″
走行距離:19.01km(GARMIN計測)で、1時間45分49秒 です。
本当は20km走りたかったのですが、この週末は蒸し暑かった!
最後の1kmは心拍数が170bpmを下回らなくて。。。
ピーク心拍は180bpmに達しました。(^o^;
来週末は、もう少し距離を延ばしたいところですが、また台風接近で蒸し暑くなりそうなんですよね~。
がんばろ。
<E-M5、NOKTON 25mm F0.95、1/180秒、F1.4?、ISO200、絞り優先、DxO FilmPack 5(Provia 100)>