のんびりNCロードスター日記

はてなダイアリーから移行してきました。NCロードスターとか、猫とか、写真とか。

yokohama snaps

 
 <E-M1 II、M.ZUIKO DIGITAL ED 12-100mm F4.0 IS PRO、1/200秒、F4.0、ISO200、絞り優先、132mm相当、DxO FilmPack 6(VELVIA)>
 
 
 <E-M1 II、M.ZUIKO DIGITAL ED 12-100mm F4.0 IS PRO、1/250秒、F4.0、ISO200、絞り優先、28mm相当、DxO FilmPack 6(VELVIA)>
 
 
 <E-M1 II、M.ZUIKO DIGITAL ED 12-100mm F4.0 IS PRO、1/60秒、F4.0、ISO400、絞り優先、24mm相当、DxO FilmPack 6(VELVIA)>
 
 
 <E-M1 II、M.ZUIKO DIGITAL ED 12-100mm F4.0 IS PRO、1/320秒、F4.0、ISO200、絞り優先、150mm相当、DxO FilmPack 6(VELVIA)>
 
 
 <E-M1 II、M.ZUIKO DIGITAL ED 12-100mm F4.0 IS PRO、1/200秒、F4.0、ISO400、絞り優先、200mm相当、DxO FilmPack 6(VELVIA)>
 
この週末、金曜日は職場の飲み会。
久しぶりに一緒に飲む人も多くて、楽しかったです。
だいぶ飲み過ぎて、土曜日は二日酔い。
ジョギングは断念して、買い物に出かけたくらいで終了。
 
日曜日は、朝一でジョギング。
時間足りなくて、いつものコースを1時間20分、15km。
EvoRide SPEED使用。キロ平均5′20″。
平均ピッチ169spm。平均ストライド1.11m。平均心拍161bpm。
もうすっかり暑いですね。。
 
ジョギング後は大急ぎで散髪へ。
帰宅して、昼飯食べて、昼寝。(^^;
 
夕方近くに、MARINE & WALKに出かけました。
みなとみらい周辺はイベント開催中で、混雑していましたが、
みんな楽しそうで、とても良い雰囲気でした♪
やっと「コロナ禍前の日常」が戻ってきた感じ。
うまく経済が回ってくれると良いですね~。
 
 
 <E-M1 II、M.ZUIKO DIGITAL ED 12-100mm F4.0 IS PRO、1/200秒、F4.0、ISO320、絞り優先、200mm相当、DxO FilmPack 6(VELVIA)>