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この週末は、ロードスターの12ヶ月点検でした。
総走行距離72,213km。
特に異常は無し。
いつものパックdeメンテの項目に加えて、
・ミッションオイル(75W-90):3,794円(部品代1,285円+工賃3,240円)
を交換しました。
タイヤの残り溝も十分あり。(F:4mm、R:4.1mm)
リアのブレーキパッドも前回からほとんど減っていないようで、残り4mmでした。
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<E-M5、NOKTON 25mm F0.95、1/4000秒、F1.4?、ISO100、絞り優先、OLYMPUS Viewer 3>
<E-M5、M.ZUIKO DIGITAL 45mm F1.8、1/4000秒、F2.0、ISO100、絞り優先、OLYMPUS Viewer 3>
<E-M5、NOKTON 25mm F0.95、1/1000秒、F0.95?、ISO200、絞り優先、OLYMPUS Viewer 3>
今日はナカナカの寒さの中、午前中にジョギング。
■今週の15km走の区間タイム(1km平均:5'10″)
1km: 4'40″
2km: 4'49″
3km: 5'00″
4km: 5'04″
5km: 5'07″
6km: 5'09″
7km: 5'23″
8km: 5'29″ (←ここでドリンク休憩:20秒くらい)
9km: 5'07″
10km: 5'23″
11km: 5'18″
12km: 5'16″
13km: 5'08″
14km: 5'16″
15km: 5'11″
走行距離:15.08km(Runtastic計測)で、1時間17分57秒 です。
どうも喉が痛かったので、短めの距離にしました。
少々風邪気味の時も、無理のない範囲で走ると、むしろ体調が良くなる気がします♪
午後からは、近所の神社へどんど焼き。
その後はアウトレットへ出かけましたが、妻が洋服を買っただけで、私は何も買わずでした。
年が明けて、年度末までアッという間に過ぎていきそう。
仕事は優先順位をつけて確実に終わらせるべきものから終わらせていこうと思います。
(言い換えると、来年度に回せるものは回そうってことですが。:-P)
<E-M5、NOKTON 25mm F0.95、1/350秒、F1.4?、ISO200、絞り優先、OLYMPUS Viewer 3>