＜E-M5、NOKTON 25mm F0.95、1/125秒、F2.0？、ISO400、絞り優先、Lightroom Classic CC＞
土曜日は地域のイベントに参加。
朝から一日仕事でしたが、終了後の懇親会も含め、楽しかったです。
飲みすぎました。。。
翌日曜日は二日酔い。
でも、何とかジョギングに出掛けました。
■今週の15km走の区間タイム（1km平均：5'14″）
1km： 4'51″
2km： 4'57″
3km： 5'14″
4km： 5'08″
5km： 5'09″
6km： 5'09″
7km： 5'13″
8km： 5'20″
9km： 5'20″
10km： 5'15″
11km： 5'13″
12km： 5'25″
13km： 5'20″
14km： 5'23″
15km： 5'22″
走行距離：15.08km（Runtastic計測）で、1時間18分53秒 です。
2016年6月から使用してきたadizero Boston boostですが、だいぶソールが減ってきていることに気づきました。
たぶん走り方が良くないのだと思いますが、特に踵側を中心にboost素材が剝き出しになって削れています。
走っている最中も、足への衝撃が大きくなってきている気がします。
使い込んで性能が劣化したシューズで走ると足を痛めると聞いたことがありますし、買い換えることにしました。
果たして、新しいランニングシューズは何か？！
・・・答えは来週末のブログにて。
（もったいぶる程のことじゃないですけど。(^^;）
＜E-M5、NOKTON 25mm F0.95、1/4000秒、F4.0？、ISO200、絞り優先、Lightroom Classic CC＞
