のんびりNCロードスター日記

はてなダイアリーから移行してきました。NCロードスターとか、猫とか、写真とか。

sakura 2024

 
 <E-M1 II、M.ZUIKO DIGITAL ED 12-100mm F4.0 IS PRO、1/4000秒、F4.0、ISO200、絞り優先、184mm相当、OM Workspace>
 
 
 <E-M1 II、M.ZUIKO DIGITAL ED 12-100mm F4.0 IS PRO、1/640秒、F5.6、ISO200、絞り優先、200mm相当、OM Workspace>
 
 
 <E-M1 II、SIGMA 56mm F1.4 DC DN C018、1/3200秒、F1.4、ISO200、絞り優先、OM Workspace>
 
 
 <E-M1 II、SIGMA 56mm F1.4 DC DN C018、1/800秒、F1.4、ISO200、絞り優先、OM Workspace>
 
 
 <E-M1 II、SIGMA 56mm F1.4 DC DN C018、1/2500秒、F1.4、ISO200、絞り優先、OM Workspace>
 
 
 <E-M1 II、NOKTON 25mm F0.95、1/6400秒、F2.8?、ISO200、絞り優先、OM Workspace>
 
 
 <E-M1 II、NOKTON 25mm F0.95、1/4000秒、F2.0?、ISO200、絞り優先、OM Workspace>
 
 
 <E-M1 II、NOKTON 25mm F0.95、1/2000秒、F2.4?、ISO200、絞り優先、OM Workspace>
 
満開を迎えた横浜の桜。
天気予報は当初、「土曜はお花見日和、日曜は雨模様。」でした。
しかし、
金曜は雨模様。
土曜は花曇り。
日曜は午後から晴れ。
「これは土曜に花見だな!」と思って出かけたのですが、結果的には日曜の午後がお花見日和でしたね。(^^;
毎年のことですが、なかなかタイミングが難しいです。
 
■月曜夕方のランニング
 いつもとは逆方向に行くコースを39分、7.6km。
 FuelCell Propel v4使用。キロ平均5′12″。
 平均ピッチ175spm。平均ストライド1.09m。平均上下動8.9cm。平均心拍139bpm。
 日曜は短めの距離だったので、翌月曜の仕事終わりに気持ち良いペースでジョギング。ちょっとペース速め。
 
■火曜夕方のランニング
 夕方暗くなってから走るコースを39分、8.3km。
 FuelCell Rebel v3使用。キロ平均4′45″。
 平均ピッチ178spm。平均ストライド1.18m。平均上下動9.1cm。平均心拍133bpm。
 仕事終わりに、けっこう速めのペースでジョギング。
 やはりRebel v3は、速めのペースが気持ち良く走れます。
 
■金曜午後のランニング
 いつものコースを1時間34分、17.8km。(途中、GARMIN止めて再開忘れていたので、実質20km程度。)
 Evoride SPEED使用。キロ平均5′19″。
 平均ピッチ177spm。平均ストライド1.06m。平均上下動8.6cm。平均心拍140bpm。
 野暮用で有給休暇。
 前日、大学時代の友人たちと飲み会。
 楽しくて飲み過ぎたので、二日酔い気味。
 雨上がりの午後に、気持ち良くジョギング。
 
■日曜朝のランニング
 いつものコースを42分、8km少々。
 Fresh Form X 1080 v13使用。キロ平均5′11″。
 平均ピッチ176spm。平均ストライド1.09m。平均上下動8.9cm。平均心拍140bpm。
 なんだかんだ土曜も飲み過ぎてしまい、翌日曜は軽めのジョギング。
 「体調イマイチでも、酒飲んで体調い良くなってくる!」という感覚に似た、
 「イマイチ身体重い感じだけど、走っていると調子良くなってくる!」という感覚を味わいました。
 
金曜は結構寒かったのですが、
土曜は比較的暖かで、近所を花見散策したら汗ばむ陽気できた。
当初は雨予報だった日曜は、昼前から日差しが出てきて、気温も上昇。
街中華でサンマーメン食べて汗だくになりました。(^^;
 
このところ、RAW現像は「DxO FilmPack 6」を使うことが多かったのですが、
うまく言い表せないのですが、桜が放つ「空気感」みたいなものを表現するには、
「OM Workspace」を使って現像したくなりますね~。
 
 
 <E-M1 II、NOKTON 25mm F0.95、1/8000秒、F2.0?、ISO160、絞り優先、OM Workspace>