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今日は大佛次郎×ねこ写真展2018へ出掛けてきました。
暑からず寒からずの、お散歩日和でした♪
優しく、強くありたいものです。
■今週の16km走の区間タイム(1km平均:5'19″)
1km: 5'10″
2km: 5'14″
3km: 5'05″
4km: 5'20″
5km: 5'13″
6km: 5'10″
7km: 5'11″
8km: 5'16″
9km: 5'17″
10km: 5'33″ (←ここでドリンク休憩:10秒くらい)
11km: 5'21″
12km: 5'36″
13km: 5'47″
14km: 5'18″
15km: 5'26″
16km: 5'09″
走行距離:16.10km(Runtastic計測)で、1時間25分33秒 です。
今日はいつもの海側に向かうコースとは逆。上り坂がきついコースを走ってみました。
上るということは、下りもある訳で。。。
結構、膝にキマシタ。。。(^^;
来週は平坦なコースを走ろうと思います。
桜(ソメイヨシノ)の開花が進んでいます。
来週末は、どこかドライブへ出掛けたいです♪
<E-M5、M.ZUIKO DIGITAL 45mm F1.8、1/90秒、F1.8、ISO320、絞り優先、OLYMPUS Viewer 3>