<E-M5、NOKTON 25mm F0.95、1/125秒、F2.0?、ISO640、Olympus Workspace>
<E-M5、LUMIXG 14mm F2.5、1/30秒、F2.8、ISO1600、Olympus Workspace>
<E-M5、LUMIXG 14mm F2.5、1/60秒、F2.5、ISO1000、Olympus Workspace>
<E-M5、LUMIXG 14mm F2.5、1/180秒、F2.5、ISO200、Olympus Workspace>
<E-M5、LUMIXG 14mm F2.5、1/500秒、F3.5、ISO200、Olympus Workspace>
<E-M5、LUMIXG 14mm F2.5、1/180秒、F3.5、ISO200、Olympus Workspace>
<E-M5、LUMIXG 14mm F2.5、1/3000秒、F4.5、ISO200、Olympus Workspace>
<E-M5、M.ZUIKO DIGITAL 45mm F1.8、1/750秒、F2.8、ISO200、Olympus Workspace>
<E-M5、M.ZUIKO DIGITAL 45mm F1.8、1/4000秒、F1.8、ISO200、Olympus Workspace>
<E-M5、M.ZUIKO DIGITAL 45mm F1.8、1/1500秒、F2.5、ISO200、Olympus Workspace>
この週末は、何かと忙しく。。。
土曜日はBBQ。
毎年、企画してくれるSさん。ありがとうございます!
今年も楽しく食べて飲んで過ごしました!
日曜日は一転、法事。
残暑厳しい中、黒い服装は疲れました。。。
そんな感じでお疲れモードであることは分かっていたので、今日は有給休暇。
朝からジョギングして、買い物に出掛けてランチ。
その後、妻のリクエストもあり、八景島シーパラダイスへ出掛けてみました。
久しぶりの水族館。
八景島なんて、何年振りだろう・・・?
色々と変わっていて、すごく楽しめました。
特に、
Dolphin Fantasyは、フォトジェニックなスポット。
一見の価値あり、ですね!
■今週の10km走の区間タイム(1km平均:5'25″)
1km: 4'44″
2km: 4'52″
3km: 5'01″
4km: 5'07″
5km: 6'12″ (←ここでドリンク休憩:1分くらい)
6km: 5'18″
7km: 6'47″ (←ここでドリンク&信号待ち休憩:1分20秒くらい)
8km: 5'16″
9km: 5'33″ (←ここでドリンク&信号待ち休憩:10秒くらい)
10km: 5'12″
走行距離:10.05km(Runtastic計測)で、1時間54分24秒 です。
もう9月になったものの、今日は暑かった!
まだ暫くは30℃前後の陽気が続きそう。
そろそろ走る距離を延ばしていきたいのですが。。。
もう少し涼しくなって欲しいです。
<E-M5、LUMIXG 14mm F2.5、1/750秒、F4.5、ISO200、Olympus Workspace>