＜E-M1 II、M.ZUIKO DIGITAL ED 12-100mm E4.0 IS PRO、1/2000秒、F4.0、ISO200、絞り優先、200mm相当、DxO FilmPack 6（PROVIA）＞
＜E-M1 II、M.ZUIKO DIGITAL ED 12-100mm E4.0 IS PRO、1/1600秒、F4.0、ISO200、絞り優先、200mm相当、DxO FilmPack 6（PROVIA）＞
＜E-M1 II、M.ZUIKO DIGITAL ED 12-100mm E4.0 IS PRO、1/320秒、F4.5、ISO200、絞り優先、94mm相当、DxO FilmPack 6（PROVIA）＞
＜E-M1 II、M.ZUIKO DIGITAL ED 12-100mm E4.0 IS PRO、1/1250秒、F4.5、ISO200、絞り優先、122mm相当、DxO FilmPack 6（PROVIA）＞
＜E-M1 II、M.ZUIKO DIGITAL ED 12-100mm E4.0 IS PRO、1/160秒、F4.0、ISO1250、絞り優先、150mm相当、DxO FilmPack 6（PROVIA）＞
この週末は3連休。
正月休み明けで仕事がシンドイと感じるタイミングで、有難いです。(^^;
土曜はロードスターの12カ月点検。
なんと、まもなく車齢20年です！
つまり、このブログも（はてなダイアリー時代から数えて）20年。
我ながらビックリです。
ご覧いただいている皆さん、ありがとうございます。
今後も代り映えしないと思いますが、お付き合い頂けますと幸いです。<(..)>
総走行距離は 91,110km。
最近は遠出することも少ないですが、
近所を少し運転するだけでも楽しいですし、調子も良好です。
点検でも特に異常なく、バックdeメンテの標準メニューのみで完了。
まだまだ楽しませてもらいます。
日曜はジョギング。
月曜（祝）は野暮用でした。
■月曜夕方のランニング
いつもとは逆に向かうコースを30分、6km。
FreshForm X 1080AC 使用。キロ平均5′00″。
平均ピッチ174spm。平均ストライド1.13m。平均上下動9.1cm。平均心拍136bpm。
仕事終わりに軽くジョグ。
■水曜夕方のランニング
アップダウン多めのコースを31分少々、6km少々。
Evoride SPEED 2 使用。キロ平均5′03″。
平均ピッチ177spm。平均ストライド1.11m。平均上下動8.8cm。平均心拍124bpm。
仕事終わりに軽くジョグ。
■日曜朝のランニング
いつものコースを1時間27分少々、16.5km。
FreshForm X 1080 v14 使用。キロ平均5′17″。
平均ピッチ176spm。平均ストライド1.07m。平均上下動8.8cm。平均心拍131bpm。
最近、GARMINから「運動強度が高すぎてUnprodactiveだ」と言われたので、
緩めで時間長めのジョグ。
狙い通り、"低強度" で走れました。
ところで先週、NASのランプが赤点滅していることに気が付きました。
ログインしてみると、エラーコード：1904-0000。
LANDISKの「1904-0000」エラーは、内蔵ボリュームのマウント（接続・認識）に失敗したことを示しています。これは、通常、内蔵ハードディスクドライブ (HDD) の故障や、RAID構成情報の問題など、重大な障害が発生している可能性が高いことを意味します
2023年3月に購入したので、まだ保証期間内です。
NASに接続しているバックアップ用のUSB-HDDもあるため、とりあえずデータは無事。
さっそく修理に出しました。
ちなみに、IO-DATA機器の修理センターに送るには、送料は依頼主負担ですし、
石川県（金沢市）に送付する必要もありますので、無駄に大きい箱に梱包したくないですね。
幸い丁度よいダンボール箱＆緩衝材が手元にあって、良かったです。
保証範囲内で修理してもらえると良いのですが。。
＜E-M1 II、M.ZUIKO DIGITAL ED 12-100mm E4.0 IS PRO、1/3200秒、F4.0、ISO200、絞り優先、200mm相当、DxO FilmPack 6（PROVIA）＞
