のんびりNCロードスター日記

はてなダイアリーから移行してきました。NCロードスターとか、猫とか、写真とか。

ジョギング再開

 
 <E-M5、NOKTON 25mm F0.95、1/500秒、F5.6?、ISO200、絞り優先、DxO FilmPack 5(Kodak Kodachrome 25)>
 
 
 <E-M5、NOKTON 25mm F0.95、1/750秒、F5.6?、ISO200、絞り優先、DxO FilmPack 5(Kodak Kodachrome 25)>
 
相変わらず、左手のリハビリに通っています。
まだ全快には程遠いですが、病院で「ぼちぼちジョギング再開しても良いですかね?」と聞いてみたところ、
「無理しない程度ならOK。ペースは7〜8割で。距離も以前走っていた半分くらいから。」
ということで許可が出ました。
言いつけ(?)を守って、5km弱を軽く走ってみました。
ペースは1km平均5分14秒。とりあえずは、こんなもんでしょう。
久しぶりのジョギングは気持ちよかったです♪
 
 
 <E-M5、NOKTON 25mm F0.95、1/1000秒、F5.6?、ISO200、絞り優先、DxO FilmPack 5(クロス処理(Superia 200))>