梅雨明け以降、本格的に暑い日が続いています。 先週末はジョギングをサボってしまったので、今週末は頑張って走ろうと思っていたのですが、土曜日は起きたら既に7:30am。 外は日差しが照り付けて、高温注意情報が出るほど。 この陽気の中をジョギングしたら…