＜E-M5、M.ZUIKO DIGITAL 45mm F1.8、1/1500秒、F1.8、ISO200、絞り優先、Lightroom CC＞ 土曜日は午後から野暮用だったので、午前中にジョギング。 前日に飲みすぎてペースは上がらず、気温も高めなので無理もできず。14kmで終了。 ■今週の14km走の区間タイ…