<E-M5、M.ZUIKO DIGITAL 45mm F1.8、1/90秒、F4.0、ISO250、DxO FilmPack 5(Portra 160NC)>
<E-M5、M.ZUIKO DIGITAL 45mm F1.8、1/90秒、F2.8、ISO200、DxO FilmPack 5(Portra 160NC)>
<E-M5、M.ZUIKO DIGITAL 45mm F1.8、1/90秒、F2.5、ISO200、DxO FilmPack 5(Portra 160NC)>
<E-M5、M.ZUIKO DIGITAL 45mm F1.8、1/4000秒、F2.0、ISO160、DxO FilmPack 5(Portra 160NC)>
この週末は3連休でしたが、土曜日に野暮用があったので、これといって出掛けず。。。
世間的には所謂「お盆休み」ということもあり、道路は渋滞必至ですしね。
■今週の15km走の区間タイム(1km平均:5'11″)
1km: 4'50″
2km: 4'56″
3km: 5'06″
4km: 5'04″
5km: 5'12″
6km: 5'11″
7km: 5'09″
8km: 5'11″
9km: 5'08″
10km: 5'12″ (ここでドリンク休憩:1分)
11km: 5'25″
12km: 5'18″
13km: 5'16″
14km: 5'18″
15km: 5'20″
走行距離:15.03km(Runtastic計測)で、1時間17分57秒 です。
金曜日の午前中に走りましたが、ここ最近では一番涼しくて走りやすかったです。
小雨ぱらつく天気でしたが、この季節はこれくらいの天気が丁度良い!
今日はいつものアウトレットに出掛けてちょっとだけ買い物。
夏物がだいぶ安くなっていましたね。
私自身の夏休みは未だ先ですので、そう簡単に夏が終わっちゃ困りますが!(^^;
<E-M5、M.ZUIKO DIGITAL 45mm F1.8、1/90秒、F2.5、ISO400、DxO FilmPack 5(Portra 160NC)>
明日くらいは通勤電車が空いてると良いなぁ。。。(;´∀`)