のんびりNCロードスター日記

はてなダイアリーから移行してきました。NCロードスターとか、猫とか、写真とか。

特にネタなし(3連休ですが)

 
 <E-M5、M.ZUIKO DIGITAL 45mm F1.8、1/90秒、F4.0、ISO250、DxO FilmPack 5(Portra 160NC)>
 
 
 <E-M5、M.ZUIKO DIGITAL 45mm F1.8、1/90秒、F2.8、ISO200、DxO FilmPack 5(Portra 160NC)>
 
 
 <E-M5、M.ZUIKO DIGITAL 45mm F1.8、1/90秒、F2.5、ISO200、DxO FilmPack 5(Portra 160NC)>
 
 
 <E-M5、M.ZUIKO DIGITAL 45mm F1.8、1/4000秒、F2.0、ISO160、DxO FilmPack 5(Portra 160NC)>
 
この週末は3連休でしたが、土曜日に野暮用があったので、これといって出掛けず。。。
世間的には所謂「お盆休み」ということもあり、道路は渋滞必至ですしね。
 
■今週の15km走の区間タイム(1km平均:5'11″)
  1km: 4'50″ 
  2km: 4'56″ 
  3km: 5'06″ 
  4km: 5'04″ 
  5km: 5'12″ 
  6km: 5'11″ 
  7km: 5'09″ 
  8km: 5'11″ 
  9km: 5'08″
  10km: 5'12″ (ここでドリンク休憩:1分)
  11km: 5'25″ 
  12km: 5'18″ 
  13km: 5'16″ 
  14km: 5'18″ 
  15km: 5'20″ 
走行距離:15.03km(Runtastic計測)で、1時間17分57秒 です。
 
金曜日の午前中に走りましたが、ここ最近では一番涼しくて走りやすかったです。
小雨ぱらつく天気でしたが、この季節はこれくらいの天気が丁度良い!
 
今日はいつものアウトレットに出掛けてちょっとだけ買い物。
夏物がだいぶ安くなっていましたね。
私自身の夏休みは未だ先ですので、そう簡単に夏が終わっちゃ困りますが!(^^;
 
 
 <E-M5、M.ZUIKO DIGITAL 45mm F1.8、1/90秒、F2.5、ISO400、DxO FilmPack 5(Portra 160NC)>
 
明日くらいは通勤電車が空いてると良いなぁ。。。(;´∀`)