<E-M5、NOKTON 25mm F0.95、1/180秒、F1.4?、ISO200、絞り優先、DxO FilmPack 5(Velvia 50)>
この週末も土曜日は出勤。
「働き方改革」とやらは、何処?
ま、代休とりますけどね。
■今週の11km走の区間タイム(1km平均:5'02″)
1km: 4'32″
2km: 4'48″
3km: 4'47″
4km: 4'58″
5km: 4'58″
6km: 6'23″ (←ここでトイレ&ドリンク休憩:1分10秒くらい)
7km: 5'15″
8km: 5'03″
9km: 4'52″
10km: 4'58″
11km: 4'52″
走行距離:11.15km(Runtastic計測)で、56分16秒 です。
残業&土曜出勤でお疲れだったので、今週はジョギングを休もうかと思っていたのですが、夕方、我慢ならず短めの距離を走りました。
走り出したら小雨がパラついてきましたが、気温も低めで寧ろ走りやすかったですね~。
関東地方も梅雨入りが宣言されました。
仕事の方はなかなか落ち着きませんが、転びながら走り続ける・・・。そんな感じです。(^^;;
<E-M5、NOKTON 25mm F0.95、1/2000秒、F0.95?、ISO200、絞り優先、DxO FilmPack 5(Velvia 50)>