＜E-M1 II、SIGMA 56mm F1.4 DC DN C018、1/100秒、F1.6、ISO320、絞り優先、DxO FilmPack 6（ASTIA）＞
＜E-M1 II、SIGMA 56mm F1.4 DC DN C018、1/1600秒、F1.6、ISO200、絞り優先、DxO FilmPack 6（ASTIA）＞
＜E-M1 II、SIGMA 56mm F1.4 DC DN C018、1/160秒、F1.6、ISO200、絞り優先、DxO FilmPack 6（ASTIA）＞
＜E-M1 II、SIGMA 56mm F1.4 DC DN C018、1/100秒、F1.6、ISO200、絞り優先、DxO FilmPack 6（ASTIA）＞
＜E-M1 II、SIGMA 56mm F1.4 DC DN C018、1/100秒、F1.6、ISO1000、絞り優先、DxO FilmPack 6（ASTIA）＞
■火曜夕方のランニング
仕事前に走ることが多い、少しアップダウンあるコースを夕方に39分少々、7km少々。
FuelCell Propel v4使用。キロ平均5′22″。
平均ピッチ174spm。平均ストライド1.07m。平均心拍142bpm。
仕事終わりに、ジョグ。キロ5′20″ ～ 5′30″ ペースを意識して概ね想定どおり。
■土曜朝のランニング
いつものコースを1時間39分、20km。
FuelCell Rebel v3使用。キロ平均4′56″。
平均ピッチ176spm。平均ストライド1.15m。平均心拍147bpm。
キロ5′00″ のペース走。
走り始めの気温は5℃、走り終わる昼頃でも9℃と低かったのですが、日差しは暖かくて走り易かったです。
従来は「キロ5で20kmなんて無理！」と思っていたのですが、Rebel v3 ならば自然に走って出来ちゃいます！
最近は、クリスマスだからといって、何ら特別なことはしませんが、
心穏やかに過ごせることが、何よりの幸せ。ありがたや！
＜E-M1 II、SIGMA 56mm F1.4 DC DN C018、1/50秒、F1.6、ISO1600、絞り優先、DxO FilmPack 6（ASTIA）＞
