のんびりNCロードスター日記

はてなダイアリーから移行してきました。NCロードスターとか、猫とか、写真とか。

特にネタなし(寒波襲来)

 
 <E-M5、NOKTON 25mm F0.95、1/180秒、F5.6?、ISO200、絞り優先、OLYMPUS Viewer 3>
 
 
 <E-M5、NOKTON 25mm F0.95、1/1500秒、F4.0?、ISO200、絞り優先、OLYMPUS Viewer 3>
 
 
 <E-M5、NOKTON 25mm F0.95、1/1500秒、F5.6?、ISO200、絞り優先、OLYMPUS Viewer 3>
 
 
 <E-M5、LUMIX G 14mm F2.5、1/750秒、F4.0、ISO200、絞り優先、OLYMPUS Viewer 3>
 
 
 <E-M5、LUMIX G 14mm F2.5、1/750秒、F6.7、ISO200、絞り優先、OLYMPUS Viewer 3>
 
 
 <E-M5、NOKTON 25mm F0.95、1/2000秒、F4.0?、ISO200、絞り優先、OLYMPUS Viewer 3>
 
この冬、最強の寒波襲来。
先週は珍しく北海道に日帰り出張に出掛けたのですが、北海道の人も「寒い。2月ぐらいの感じ。」って言っていましたから、相当寒いんだと思います。
 
この週末は横浜もかなりの冷え込み。
でも土曜日は天候は穏やかで、ジョギング日和。
先週よりも距離を延ばして、ベイサイドマリーナあたりまで走ってみました。
 
■今週の21km+走の区間タイム(1km平均:5'13″)
  1km: 4'56″ 
  2km: 4'58″ 
  3km: 5'09″ 
  4km: 4'54″ 
  5km: 5'08″ 
  6km: 5'01″ 
  7km: 5'05″ 
  8km: 5'13″ 
  9km: 5'15″ 
  10km: 5'16″ 
  11km: 5'39″ 
  12km: 5'13″ 
  13km: 5'16″ 
  14km: 5'18″ 
  15km: 5'19″ 
  16km: 5'11″ 
  17km: 5'06″ 
  18km: 5'23″ 
  19km: 5'19″ 
  20km: 5'26″ 
  21km: 5'26″ 
 
そして、ハーフマラソン相当の距離(21.16km:Runtastic計測)で、1時間50分35秒 です。
 
比較的フラットなコースということもあって、ちょっとタイムアップ。(^^y)
走り終わった後、足もあまり痛くなりませんでした。(下り階段はチョット痛いですが。)
ジョギングしながら海が見えると、ちょっと「リア充感」があって良いですね♪(笑)
 
今日も昨日と同様寒かったのですが、天気は良好。
ロードスターを車検に出した後、カメラ片手に散策に出掛けたのですが、E-M5+単焦点レンズの描写に「イイ感じじゃん♪」と改めて感じ入りました。
 
 
 <E-M5、LUMIX G 14mm F2.5、1/4000秒、F2.5、ISO100、絞り優先、OLYMPUS Viewer 3>