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土曜日は午前中に野暮用。
昼前から、高島屋で開催している、日本酒まつりへ。
ついつい散財。(^^;
飲みすぎた翌日。
春の嵐。。。
昼前に雨が上がったのでジョギング。
■今週の15km走の区間タイム(1km平均:5'06″)
1km: 4'38″
2km: 4'46″
3km: 4'53″
4km: 4'50″
5km: 5'08″
6km: 5'17″ (←ここでドリンク休憩:10秒くらい)
7km: 5'07″
8km: 5'07″
9km: 5'03″
10km: 5'14″
11km: 5'11″
12km: 5'33″ (←ここでドリンク休憩:30秒くらい)
13km: 5'29″ (←信号に捕まる)
14km: 5'15″
15km: 5'06″
走行距離:15.09km(Runtastic計測)で、1時間17分03秒 です。
雨が上がった後、気温がグングン上昇して、汗だくでした。
あと、ジョギング後にiPhoneアームバンドをブラブラしてたら、バンドのポケットに入れておいた千円を落としました。。。(;_;)
来週も夏に向けて気温が高くなるようです。
体調崩さないよう注意しなくては・・・!
<E-M5、NOKTON 25mm F0.95、1/350秒、F2.0?、ISO200、絞り優先、OLYMPUS Viewer 3>