<E-M5、LUMIX G 14mm F2.5、1/180秒、F4.0、ISO200、絞り優先、OLYMPUS Viewer 3>
<E-M5、ZUIKO DIGITAL 14-54mm F2.8-3.5、1/350秒、F4.5、ISO200、絞り優先、76mm相当、OLYMPUS Viewer 3>
<E-M5、NOKTON 25mm F0.95、1/1500秒、F1.4?、ISO200、絞り優先、OLYMPUS Viewer 3>
<E-M5、ZUIKO DIGITAL 14-54mm F2.8-3.5、1/4000秒、F5.6、ISO200、絞り優先、108mm相当、OLYMPUS Viewer 3>
<E-M5、ZUIKO DIGITAL 14-54mm F2.8-3.5、1/1000秒、F3.5、ISO200、絞り優先、108mm相当、OLYMPUS Viewer 3>
<E-M5、NOKTON 25mm F0.95、1/4000秒、F2.0?、ISO100、絞り優先、OLYMPUS Viewer 3>
GW連休の後半も終了。
細かな用事を済ませただけで、特に遠出もせずに過ごしました。
人混みや渋滞で疲れるのは避けたかったので。。。
後日、有給休暇を取得して、何処かへ出掛けたいと思います♪
■今週の21km走の区間タイム(1km平均:5'19″)
1km: 4'37″
2km: 4'52″
3km: 4'55″
4km: 5'00″
5km: 5'21″
6km: 5'16″ (←ここでドリンク休憩:10秒くらい)
7km: 5'17″
8km: 5'15″
9km: 5'22″
10km: 5'36″ (←ここで信号待ち&ドリンク休憩:1分くらい)
11km: 4'55″
12km: 5'35″ (←ここで信号待ち:15秒くらい)
13km: 5'09″
14km: 5'11″
15km: 6'24″ (←ここで信号待ち&ドリンク休憩:1分くらい)
16km: 5'27″
17km: 5'24″
18km: 5'55″ (←ここでドリンク休憩:30秒くらい)
19km: 5'20″
20km: 5'46″ (←ここで信号待ち:30秒くらい)
21km: 5'14″
走行距離:21.11km(Runtastic計測)で、1時間52分39秒 です。
もう少し距離を延ばしたかったのですが、どうにも暑くて。。。
何度も信号に捕まったのも痛かったです。
どうも、みなとみらい方面に行くと、信号との相性が悪い・・・、というか歩行者用の赤信号が長いところが多い?
次週は別のコースにします!
<E-M5、LUMIX G 14mm F2.5、1/750秒、F2.5、ISO200、絞り優先、OLYMPUS Viewer 3>
明日から仕事再開。頑張ろう!