＜E-M1 II、M.ZUIKO DIGITAL ED 12-100mm F4.0 IS PRO、1/1250秒、F4.0、ISO200、絞り優先、200mm相当、OM Workspace（DAYDREAM II）＞
＜E-M1 II、M.ZUIKO DIGITAL ED 12-100mm F4.0 IS PRO、1/1600秒、F5.6、ISO200、絞り優先、24mm相当、OM Workspace（DAYDREAM II）＞
この週末は3連休。
日曜にお墓参りに行ってきました。
通常は義理姉夫婦と一緒に、東京と千葉の計2ヶ所を巡るのですが、
今回は各自が分担。
私たちは千葉の方へ出掛けました。
ついでに、道の駅 しょうなん（沼南）に寄ることにしました。
なかなかの混雑ぶりでしたが、産直野菜を買えて満足です。
先週半ばから急に寒くりました。
土曜の午前中にジョギングした際も、気温17℃～19℃くらいと快適。
21kmをキロ平均5分15秒ペースで気持ちよく走れました。
新しいランニングシューズ「adizero BOSTON 11」は、
先週「アキレス腱あたりが少し当たる」という点が心配でしたが、馴染んだようです。
また、以下のように「靴紐の締め具合」も大事だと再認識しました。
【adizero BOSTON 10：26.5cm】
⇒少しサイズが大きかったので、靴紐をキツめに締めていた。
【adizero BOSTON 11：26.0cm】
⇒ジャストサイズでありアッパー素材が固めなので、靴紐をホドホドに締めてみた。
いよいよ涼しい季節になり、長めの距離も楽しく走れる！・・・と思ったのですが、
まだまだ25℃を超える夏日もありそうですね。。
今月末くらいには30km走できると良いのですが。
＜E-M1 II、M.ZUIKO DIGITAL ED 12-100mm F4.0 IS PRO、1/1600秒、F4.0、ISO200、絞り優先、200mm相当、OM Workspace（DAYDREAM II）＞
