<E-M5、ZUIKO DIGITAL 14-54mm F2.8-3.5、1/350秒、F3.5、ISO200、絞り優先、104mm相当、Lightroom CC>
<E-M5、ZUIKO DIGITAL 14-54mm F2.8-3.5、1/250秒、F4.0、ISO200、絞り優先、46mm相当、Lightroom CC>
<E-M5、ZUIKO DIGITAL 14-54mm F2.8-3.5、1/1500秒、F4.0、ISO200、絞り優先、58mm相当、Lightroom CC>
<E-M5、ZUIKO DIGITAL 14-54mm F2.8-3.5、1/4000秒、F11.0、ISO160、絞り優先、50mm相当、Lightroom CC>
<E-M5、ZUIKO DIGITAL 14-54mm F2.8-3.5、1/4000秒、F4.0、ISO200、絞り優先、80mm相当、Lightroom CC>
<E-M5、ZUIKO DIGITAL 14-54mm F2.8-3.5、1/750秒、F6.7、ISO200、絞り優先、28mm相当、Lightroom CC>
<E-M5、ZUIKO DIGITAL 14-54mm F2.8-3.5、1/1500秒、F3.5、ISO200、絞り優先、50mm相当、Lightroom CC>
<E-M5、ZUIKO DIGITAL 14-54mm F2.8-3.5、1/1000秒、F3.5、ISO200、絞り優先、108mm相当、Lightroom CC>
この週末は、土曜日は天気が良かったのですが、日曜日は雨。しかも寒い!
本当は日曜にお墓参りへ行く予定だったのですが、1日中、冷たい雨降りってことで急遽中止になりました。
今日は昼前に野暮用があり、在宅する必要があったので有給休暇。年度末で有給余ってますしね。
現在、横浜では「Garden Necklace YOKOHAMA 2017」というイベント?を開催中です。
土曜日のジョギングの際、山下公園の近くを通りかかったのですが、花が沢山植えられていて、なかなか綺麗な感じ。
今日は昼過ぎまで雨降りでしたが、小雨ぱらつく中、出掛けてみました。
昨日に引き続き気温が低く、海の近くは風も強くて寒い!
途中から日差しも出てきましたが、真冬並みの寒さでした。
イベントの一環なのか、NEW GRANDの前に枝垂れ桜が植えられていて、今までに見たことない景色でした♪
■今週の25km走の区間タイム(1km平均:5'06″)
1km: 4'46″
2km: 4'52″
3km: 4'55″
4km: 5'04″
5km: 5'12″
6km: 5'01″
7km: 5'08″
8km: 4'42″
9km: 4'59″
10km: 4'45″
11km: 5'07″
12km: 5'19″(+ドリンク休憩:4'20″くらい)
13km: 5'22″
14km: 5'00″
15km: 4'57″
16km: 5'00″
17km: 5'06″
18km: 5'06″
19km: 5'09″
20km: 5'25″
21km: 5'02″
22km: 5'15″(+ドリンク休憩:4'21″くらい)
23km: 5'24″
24km: 5'25″
25km: 5'23″
走行距離:25.10km(Runtastic計測)で、2時間08分11秒 です。
初の2時間越え。
ペースは最後の方がヘバり気味ですが、目標としている1kmあたり5'30″以内というペースは何とか死守。
やはり序盤に飛ばしすぎな気がします。
いよいよ桜(ソメイヨシノ)の満開が近づいてきました。
来週末は土曜日は野暮用で身動き取れませんので、日曜に望みをかけます!
<E-M5、ZUIKO DIGITAL 14-54mm F2.8-3.5、1/1500秒、F5.6、ISO200、絞り優先、56mm相当、Lightroom CC>