＜E-M5、M.ZUIKO DIGITAL 45mm F1.8、1/3000秒、F2.0、ISO200、絞り優先、OLYMPUS Viewer 3＞
この週末、土曜日は雨降り。
徒歩で買い物に出掛けたくらいですが、短時間で靴の中がグズグズになる程の土砂降りでした。
日曜日は曇り空。ジョギング向きの天気？
いつものように、山下公園〜みなとみらいまで往復。
横浜スタジアムは阪神戦。山下公園〜象の鼻あたりはトライアスロンの大会で、なかなかの混雑ぶりでした。
■今週の24km走の区間タイム（1km平均：5'18″）
1km： 4'56″
2km： 5'02″
3km： 5'08″
4km： 5'03″
5km： 5'16″
6km： 5'13″
7km： 5'19″
8km： 5'23″
9km： 5'13″
10km： 5'17″
11km： 5'09″
12km： 5'31″ （←ここでドリンク休憩：5分くらい）
13km： 5'32″
14km： 5'26″
15km： 5'22″
16km： 5'08″
17km： 5'21″
18km： 5'28″
19km： 5'32″
20km： 5'25″
21km： 5'30″ （←ここでドリンク休憩：3分弱）
22km： 5'25″
23km： 5'29″
24km： 5'26″
走行距離：24.33km（Runtastic計測）で、2時間09分21秒 です。
お腹減ってしまって24kmで切り上げてしまいましたが、ペースはこれくらいで淡々と刻みたいです。
来週末に備えてアミノバイタルを買っておきました。(笑)
＜E-M5、M.ZUIKO DIGITAL 45mm F1.8、1/350秒、F2.0、ISO200、絞り優先、OLYMPUS Viewer 3＞
