＜E-M1 II、M.ZUIKO DIGITAL ED 12-100ｍｍ F4.0 IS PRO、1/400秒、F4.0、ISO200、絞り優先、200mm相当、DxO FilmPack 6（VELVIA）＞
＜E-M1 II、M.ZUIKO DIGITAL ED 12-100ｍｍ F4.0 IS PRO、1/800秒、F10.0、ISO200、絞り優先、24mm相当、DxO FilmPack 6（VELVIA）＞
＜E-M1 II、NOKTON 25ｍｍ F0.95、1/2000秒、F1.4？、ISO200、絞り優先、DxO FilmPack 6（VELVIA）＞
＜E-M1 II、NOKTON 25ｍｍ F0.95、1/4000秒、F1.4？、ISO200、絞り優先、DxO FilmPack 6（VELVIA）＞
湘南国際マラソンを走り終えて１週間。
水曜くらいまでは、右脹脛の痛みが続きましたが、木曜以降は痛みも和らぎ、金曜には完治。
土曜日は久しぶりのジョギングに出かけました。
■土曜朝のジョギング
いつものコースを1時間01分、12km。
FuelCell Rebel v3使用。キロ平均5′04″。
平均ピッチ178spm。平均ストライド1.11m。平均心拍152bpm。
「本当に脚は大丈夫か？」と恐る恐る走り始めましたが、まったく問題なし！
距離は短めですが、小春日和の下、気持ち良く走れました。
はい、タイトルにもあるとおり、新しいシューズを導入しました。
New Balance FuelCell Rebel v3 です。
この「CG3」という薄いグレーは、2023年初夏モデルですかね。既に終売しています。
公式アウトレットにて3割引きで売られていたので、ポチッと購入しました。
（ちょうど BLACK FRIDAY期間だったので、出荷に時間を要し手元に届くまで1週間以上かかりました。）
＜E-M1 II、NOKTON 25ｍｍ F0.95、1/320秒、F2.0？、ISO200、絞り優先、JPEG＞
＜E-M1 II、NOKTON 25ｍｍ F0.95、1/320秒、F2.0？、ISO200、絞り優先、JPEG＞
写真で見ため、Propel v4 と似ている Rebel v3 ですが、履いた印象は結構異なります。
【FuelCell Rebel v3 を購入した理由】
・先日の湘南国際マラソンで使った asics Evoride SPEED は既に同じシューズを2足目。
気に入って履いていたものの少々飽きてきた。
また、Evoride SPEEDの現行カラーだと自分としては「黒」一択。
おそらく春～夏にかけても履くことになるので、軽やかな色味が良かった。
・Evoride SPEED のように、
「速めのピッチに合う」
「クッション性があり脚に優しい（カーボンプレートとか入っていない）」
「比較的軽量」
というニーズを満たす。
・（これまでフィット感の良さで選んできた）26.5cmで長距離/長時間走ると、足の爪が内出血～剥がれてしまうのかも。
・（ジョギングで履きつぶした後）普段履きとして使えそうな見ため
【FuelCell Rebel v3 で走ってみた感想（EvoRide SPEED や Propel v4 と比較して）】
・先日購入した Propel v4 と同じサイズ（D幅 27.0cm）ですが、
Rebel v3 の方が明らかにタイトなフィット感です。
とはいえ、Propel v4 は特に踵のフィット感が弱めと感じていたので、
やっとasics Evoride SPEED 26.5cmと同等以上のフィット感になりました。
・27.0cmなので長さ的に少し余裕がありつつ、このフィット感。
もしかしたら、これまで購入したシューズで一番良いかもしれません。
（長距離走っても、爪が内出血しないと良いな～。）
・軽い！（27.0cm で215gくらい）
・ヒール部の接地はPropel v4 の方がソフトに感じる。
（Propel v4 は、ミッドソールが抉られているので、より潰れて衝撃を吸収していると思われます。）
クッション性は、Evoride SPEED と同等くらいに感じました。
・事前に「ソフトであるが故、安定性が良くない」というレビューを見ていたのですが、まったく問題なし！
（確かにヒール部の接地面積は小さめかもしれませんが、前足部は十分に広い接地面積があります。）
・これまで履いてきたシューズの中では、一番「反発」を感じます。
気持ち良く走ろうとすると、ある程度、前傾姿勢を強める必要があります。
（その点は adias Boston 10/11 とも似ていますが、Boston 10/11 はもっと「固い」接地感でした。）
・前傾姿勢を強めて走ると、反発により、踵が上がり易く感じます。
・「前に転がる感じ」は、強くないです。（ Rebel v3 ＜ Propel v4 ＜ Evoride SPEED ）
・ペースとしては 5′00″ 前後が合う感じで、その分（EvoRide SPEED や Propel v4 と比較して）心拍数も上がりやすいです。
私の力量では、フルマラソンに使える気はしません（シューズの設定ペース速すぎる）が、ハーフマラソンくらいなら使えそうな感触ですね。
また、「前に転がる感じ」が強くない分、「自分の力で積極的に脚を回す」トレーニングに良さそうな気がします。
また1年、のんびりと、でも着実に「攣らない脚」を獲得できるよう、楽しくトレーニングを重ねたいと思います。
＜E-M1 II、NOKTON 25ｍｍ F0.95、1/5000秒、F1.2？、ISO200、絞り優先、DxO FilmPack 6（VELVIA）＞
