＜E-M1 II、M.ZUIKO DIGITAL ED 12-100mm F4.0 IS PRO、1/60秒、F4.0、ISO250、絞り優先、24mm相当、DxO FilmPack 6（VELVIA）＞
＜E-M1 II、M.ZUIKO DIGITAL ED 12-100mm F4.0 IS PRO、1/80秒、F4.0、ISO200、絞り優先、82mm相当、DxO FilmPack 6（VELVIA）＞
＜E-M1 II、M.ZUIKO DIGITAL ED 12-100mm F4.0 IS PRO、1/160秒、F4.0、ISO1600、絞り優先、184mm相当、DxO FilmPack 6（VELVIA）＞
山の日（11日・金）から、お盆休みに突入。
台風の予報が定まらなかったので、出かける予定はキャンセルしました。
■水曜夕方のジョギング
ときどき走るアップダウン多めのコースを40分弱、7km。
EvoRide SPEED使用。キロ平均5′24″。
平均ピッチ175spm。平均ストライド1.06m。平均心拍156bpm。
■金曜（祝日）夕方のジョギング
前半緩やかな登り、後半緩やかな下りになるコースを1時間、11km。
EvoRide SPEED使用。キロ平均5′25″。
平均ピッチ172spm。平均ストライド1.07m。平均心拍153bpm。
お盆休み前半は、ジョギング、買い物、散髪に出かけただけ、です。
昼間は蒸し暑くて、電車や徒歩では出かける気になれず、
夕方、みなとみらいに行ってみたら、ポケモンのイベントで大混雑でした。(^^;
台風の進路は西寄りになったものの、お盆休み後半は天気良くなさそう。
何処にも出かけることなく、家でのんびり過ごすことになりそうです。。
＜E-M1 II、M.ZUIKO DIGITAL ED 12-100mm F4.0 IS PRO、1/60秒、F4.0、ISO1000、絞り優先、46mm相当、DxO FilmPack 6（VELVIA）＞
